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  • CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION

    sans sel

    500 mg ?1 g de sodium par jour

     

    IMPORTANT : 1 g DE SEL CONTIENT 400 mg DE SODIUM

     

    Pour supprimer le sel de votre alimentation :

    Le pain et les biscottes seront sans sel.

     

    les autres aliments ?bannir sont :

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Le sel ?table

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les eaux de Vichy

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    La charcuterie

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Le beurre sal?ou ? sel

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les produits conservés en saumures

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Tous les fromages

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les biscuits apéritifs, olives et autres graines salées

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les légumes surgelés et en conserves

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les plats déshydratés et les plats traiteurs du commerce

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les œufs de poisson, les coquillages et crustacés

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les pâtisseries industrielles et la levure chimique

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Les câpres, les cornichons et autres condiments

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    La moutarde et les sauces du commerce

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>    Le fenouil, les blettes, les épinards et le céleri.

     

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