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  • CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION

    SANS SEL D?span class=SpellE>AJOUT

    2 ?3 g de sodium par jour

     

    IMPORTANT : 1 g DE SEL CONTIENT 400 mg DE SODIUM

     

    Pour rduire votre alimentation en sel,

    les premiers aliments ?/span> bannir sont :

     

    Le sel ?table

    (on tolre une pince de sel en cuisine)

    Les eaux de Vichy

    La charcuterie

    Les produits conservs en saumures

    Les fromages sauf les petits fromages frais (1 portion)

     

     

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