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    CONSEILS DIETETIQUES POUR LA CONCEPTION :

    LE REGIME ?nbsp;garçon ?o:p>

    Le régime propos?favorise théoriquement la conception d’enfant de sexe masculin, sans toutefois assurer une réussite ?100 %.

     

             Il est contre indiqu?chez les sujets cardiaques, hypertendus ou insuffisants rénaux.

     

     

     

     

    PRINCIPE :

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Le régime commencera 6 semaines avant la date de fécondation souhaitée.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Soit juste après une première période de règles.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Les rapports sexuels libres débuteront 14j après le début des règles suivantes ou le jour de votre ovulation si vous utilisez la méthode des températures (décalage de la température corporelle, le matin au réveil).

     

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Si la grossesse n’est pas obtenue au moment voulu, le régime sera poursuivi sans arrêt. L’expérience sera abandonnée pendant 1 ?2 mois si la grossesse n’est pas obtenue après 3 tentatives infructueuses.

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Régime hypersal?/span> et pauvre en calcium.

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Le régime s’arrête dès la grossesse avec retour ?une alimentation normale.


     

    Conseils pratiques:

    Le lait, les laitages, les fromages, et les légumes verts seront interdits. La cuisine sera hypersalée dans la limite du supportable.

     

    Liste des aliments

     

    Autorisés

    Défendus

    Boissons

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Th? caf? jus de fruits, coca cola,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      ?/span>Eaux minérales sodiques (Vichy?

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Lait et toutes les boissons au lait.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      ?/span>Jus de pomme ou de raisin.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Eaux minérales calciques (Evian, Contrex, Hépar)

    Viandes

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      A volont?o:p>

     

    Poissons

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      A éviter

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      coquillages.

    Œufs

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      aucun

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Sauces,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      glaces,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      ?/span>pâtisseries et autres crèmes ?base d’œuf

    Fromages

    Laitages

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      aucun

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Tous

    Pain

    Céréales

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Pain et biscottes, biscuits

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Riz et pâtes salées

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Pain au lait,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      ?/span>gaufres, crêpes

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Toutes les pâtisseries au lait

    Légumes

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Artichauts, champignons, épinards, céleri, betteraves, choux, tomates, cresson, haricots blancs secs, pois cass? lentilles, fèves mais, pois secs.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Salades vertes, haricots verts, épinards.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Toutes les préparations ?base de lait ou de fromage ( flans et gratins).

    Fruits

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      En conserve,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      frais,

     

    Fruits secs et oléagineux

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Châtaignes, dattes, pruneaux, figues sèches.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Chocolat noir et abricots secs

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Amandes, noix, noisettes, cacahuètes même salées.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Cacao pour petit déjeuner et chocolat au lait.

    Saler généreusement la cuisine.

     

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