<em id="crd71"><acronym id="crd71"></acronym></em>
<dd id="crd71"></dd>
  •  

     

    CONSEILS DIETETIQUES POUR LA CONCEPTION :

    LE REGIME ?nbsp;FILLE ?o:p>

     

     

    Le régime propos?favorise théoriquement la conception d’enfant de sexe féminin, sans toutefois assurer une réussite ?100 %.

    Il est contre indiqu?chez les sujets présentant une maladie des reins ou une hypercalcémie (trop de calcium dans le sang).

     

     

     

    PRINCIPE :

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Le régime commencera 6 semaines avant la date de fécondation souhaitée.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Soit juste après une première période de règles.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Les rapports sexuels libres débuteront dès la fin des règles suivantes.

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Si la grossesse n’est pas obtenue au moment voulu, le régime sera poursuivi sans arrêt. L’expérience sera abandonnée pendant 1 ?2 mois si la grossesse n’est pas obtenue après 3 tentatives infructueuses.

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Le Régime est sans sel strict et enrichi en calcium.

     

     

     

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Le régime s’arrête dès la grossesse avec retour ?une alimentation normale.

     


     

    Conseils pratiques:

    La cuisine se fera sans sel et la future maman s’abstiendra de saler ses plats. Le pain traditionnel sera remplac?par du pain sans sel. La charcuterie, les conserves, les produits de la mer, les fromages et autres produits salés seront interdits.

    Les laitages non salés seront privilégiés.

     

    Liste des aliments

     

    Autorisés

    Défendus

    Boissons

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Lait et toutes les boissons au lait.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Jus de pomme ou de raisin.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Eaux minérales calciques (Evian, Contrex, Hépar)

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Caf? th? chocolat,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      eaux minérales gazeuses ou sodiques.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Liqueurs douces. Bière. Cidre

    Viandes

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      120 g /jour

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Jambon, charcuterie

    Poissons

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      A éviter

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Poissons congelés, fumés, salés, en conserves et frits.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Mollusques et autres crustacés.

    Œufs

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Permis

     

    Fromages

    Laitages

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Que les fromages sans sel.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Yaourt, petit suisse, fromage blanc, flan.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Tous les fromages salés

    Pain

    Céréales

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Pain et biscottes sans sel.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Pâtisseries faites ? la maison sans sel.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Riz, pâtes

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Pain et biscottes salés,

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      biscuits et pâtisserie du commerce.

    Légumes

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Légumes frais

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Artichauts, champignons, épinards, céleri, betteraves, choux, tomates, cresson, haricots blancs secs, pois cass? lentilles, fèves mais, pois secs.

    Fruits

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      En conserve, frais

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Bananes, pêches, abricots, cerises, avocats, oranges.

    Fruits secs et oléagineux

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Amandes, noix, noisettes, cacahuètes non salées.

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Châtaignes, dattes, pruneaux, figues sèches. et abricots secs

    ?span style='font:7.0pt "Times New Roman"'>      Chocolat

    Ne pas du tout saler la cuisine.

     

    ÊÖ»úÉÏÔõôÍæţţ